برای سرطان رکتوم چه بخوریم
سرطان رکتوم یک تومور بدخیم شایع است و رژیم غذایی نقش مهمی در پیشگیری و بهبودی دارد. یک رژیم غذایی معقول نه تنها می تواند به تقویت ایمنی بیماران کمک کند، بلکه عوارض جانبی درمان را نیز کاهش می دهد. مطالب زیر مربوط به رژیم غذایی سرطان رکتوم است که در 10 روز گذشته به شدت در اینترنت مطرح شده است. این داده ها بر اساس پیشنهادات علمی برای مرجع بیماران و خانواده های آنها در داده های ساختار یافته گردآوری شده است.
1. غذاهای توصیه شده برای بیماران مبتلا به سرطان رکتوم
| دسته بندی مواد غذایی | غذای توصیه شده | اثربخشی |
|---|---|---|
| غذاهای با فیبر بالا | جو، برنج قهوه ای، نان سبوس دار، کرفس، اسفناج | تقویت پریستالتیک روده و کاهش یبوست |
| پروتئین با کیفیت بالا | تخم مرغ، ماهی، مرغ، توفو | ترمیم بافت و تقویت ایمنی |
| غذاهای آنتی اکسیدانی | زغال اخته، هویج، گوجه فرنگی، چای سبز | رادیکال های آزاد را از بین می برد و رشد سلول های سرطانی را مهار می کند |
| غذاهای پروبیوتیک | ماست، کیمچی، ناتو | تنظیم فلور روده و بهبود هضم |
2. غذاهایی که بیماران مبتلا به سرطان رکتوم باید از آنها پرهیز کنند
| دسته بندی مواد غذایی | غذای توصیه نمی شود | دلیل |
|---|---|---|
| غذای پرچرب | غذای سرخ شده، گوشت چرب، کره | بار روده را افزایش داده و التهاب را تقویت می کند |
| غذای فرآوری شده | سوسیس، ژامبون، کنسرو | حاوی نیتریت سرطان زا |
| غذای تند | فلفل چیلی، دانه فلفل سیچوان، الکل | مخاط روده را تحریک می کند و علائم را تشدید می کند |
| غذاهای با قند بالا | کیک، نوشابه های گازدار، آب نبات | پاسخ التهابی را تقویت کرده و ایمنی را تحت تأثیر قرار می دهد |
3. اصول رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به سرطان رکتوم
1.اغلب وعده های غذایی کوچک بخورید: برای کاهش بار روده می توان به 5-6 وعده غذایی در روز تقسیم کرد.
2.تغذیه متعادل: از مصرف متعادل پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی اطمینان حاصل کنید.
3.کاملا بجوید: آهسته بجوید و از خوردن تکه های بزرگ غذا که باعث تحریک روده می شود خودداری کنید.
4.آب بیشتری بنوشید: برای جلوگیری از یبوست روزانه 1500-2000 میلی لیتر آب بنوشید.
5.تنظیمات شخصی: برنامه غذایی را با توجه به شرایط و مرحله درمان تنظیم کنید.
4. بحث های داغ اخیر: تحقیقات جدید در مورد رژیم غذایی سرطان رکتوم
در 10 روز گذشته، تحقیقات جامعه پزشکی در مورد رژیم غذایی سرطان رکتوم عمدتاً بر روی نکات زیر متمرکز شده است:
| موضوع تحقیق | یافته های اصلی | منبع |
|---|---|---|
| رژیم غذایی مدیترانه ای و سرطان رکتوم | رژیم غذایی سرشار از روغن زیتون، آجیل ممکن است خطر عود را کاهش دهد | مجله تغذیه و سرطان |
| نقش فیبر غذایی | مصرف روزانه 30 گرم فیبر به میزان قابل توجهی میزان بقای بیمار را بهبود می بخشد | انجمن سرطان آمریکا |
| مکمل ویتامین D | مصرف متوسط ویتامین D ممکن است رشد سلول های سرطانی را کند کند | "سالنامه انکولوژی" |
5. خلاصه
رژیم غذایی بیماران مبتلا به سرطان رکتوم باید سبک، هضم آسان و از نظر تغذیه متعادل باشد و در عین حال از مصرف غذاهای پرچرب، قند بالا، تند و تحریک کننده پرهیز شود. تحقیقات اخیر بیشتر از اهمیت فیبر رژیمی و غذاهای آنتی اکسیدانی حمایت می کند. بیماران می توانند یک برنامه غذایی شخصی بر اساس شرایط خود و همراه با توصیه های پزشک برای بهبود کیفیت زندگی و اثرات بهبودی خود ایجاد کنند.
برای راهنمایی دقیق تر رژیم غذایی، توصیه می شود با یک متخصص تغذیه یا انکولوژیست حرفه ای مشورت کنید.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید
fa
