اگر دست‌هایتان در اثر گرما سوخته است چه باید کرد؟

اگر دست‌هایتان در اثر گرما سوخته است چه باید کرد؟

در زندگی روزمره، سوختگی دست ناشی از هوای گرم آسیب‌های تصادفی نسبتاً شایعی هستند. خواه بخار، آب داغ یا سایر اجسام با دمای بالا در حین پخت و پز باشد، ممکن است سوختگی ایجاد شود. درمان مناسب سوختگی نه تنها درد را کاهش می دهد بلکه از عفونت و جای زخم نیز جلوگیری می کند. در زیر روش‌های درمان دقیق و اقدامات احتیاطی برای سوختگی دست ناشی از گرما آورده شده است.

1. مراحل درمان اورژانسی پس از سوختگی

1.بلافاصله زخم را خنک کنید: ناحیه سوخته را با آب سرد جاری به مدت 15 تا 20 دقیقه یا تا زمانی که درد کاهش یابد شستشو دهید. مراقب باشید برای جلوگیری از سرمازدگی، آب یخ یا تکه های یخ را مستقیماً روی زخم قرار ندهید.

2.مهارها را بردارید: در صورت وجود انگشتر، دستبند و سایر زیورآلات در ناحیه سوخته باید به آرامی خارج شوند تا از انسداد گردش خون به دلیل تورم جلوگیری شود.

3.از تاول زدن خودداری کنید: اگر بعد از سوختگی تاول ظاهر شد، برای جلوگیری از عفونت، خودتان آنها را باز نکنید.

4.پماد بزنید: از پماد سوختگی (مانند ژل آلوئه ورا یا پماد سوختگی) استفاده کنید و به آرامی روی زخم بمالید. از مصرف خمیردندان، سس سویا و سایر داروهای عامیانه خودداری کنید.

5.زخم را بپوشانید: ناحیه سوخته را به آرامی با گاز تمیز یا پانسمان استریل بپوشانید تا از اصطکاک و آلودگی جلوگیری شود.

2. درجه بندی شدت سوختگی

3. اقدامات احتیاطی پس از سوختگی

1.جلوگیری از عفونت: زخم را تمیز و خشک نگه دارید، از تماس با فاضلاب یا کثیفی خودداری کنید.

2.تهویه رژیم غذایی: از غذاهای غنی از پروتئین و ویتامین ها (مانند تخم مرغ، شیر، میوه های تازه و سبزیجات) بیشتر برای بهبود زخم استفاده کنید.

3.از نور مستقیم خورشید خودداری کنید: پوست بعد از سوختگی به اشعه ماوراء بنفش حساس است. زخم را بپوشانید یا هنگام بیرون رفتن از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

4.وضعیت بازیابی را رعایت کنید: اگر علائمی مانند قرمزی، تورم، چرک و تب روی زخم ظاهر شد، سریعا به پزشک مراجعه کنید.

4. سوء تفاهم های رایج

5. نکاتی برای جلوگیری از سوختگی

1.هنگام آشپزی ایمن باشید: برای جلوگیری از تماس مستقیم با اجسام داغ از دستکش یا حوله ضد جوش استفاده کنید.

2.منابع گرما را به درستی قرار دهید: کتری، قابلمه داغ و غیره را دور از دسترس کودکان قرار دهید.

3.تجهیزات خانه را بررسی کنید: مطمئن شوید که دمای آبگرمکن در محدوده ایمن تنظیم شده است (توصیه می شود زیر 50 درجه سانتیگراد باشد).

4.دانش کمک های اولیه را بیاموزید: تسلط بر روش های اولیه درمان سوختگی برای آمادگی در شرایط اضطراری.

خلاصه کنید

بعد از اینکه دستان شما در اثر حرارت سوختند، روش صحیح مقابله با آنها بسیار مهم است. سوختگی های خفیف را می توان خودتان درمان کنید، اما سوختگی های شدید نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند. برای جلوگیری از سوختگی باید آگاهی های ایمنی را در زندگی روزمره افزایش داد. اگر سوختگی بزرگ یا عمیق است، حتما در اسرع وقت به دنبال کمک پزشکی حرفه ای باشید.